Agnieszka Arendarczyk

W NIEPORZĄDKU

Pomagam odnaleźć równowagę, zrozumieć siebie i budować życie w zgodzie z własnymi potrzebami.

W bezpiecznej, wspierającej przestrzeni możesz być sobą i zrobić pierwszy krok ku zmianie


Volutpat elit aliquet nunc ac quis morbi hendrerit tellus eleifend amet nec massa non felis consectetur.

co oferuję?

Formy wsparcia

Indywidualna terapia DBT

Skierowana do osób, które zmagają się z intensywnymi emocjami, trudnościami w relacjach, impulsywnością, poczuciem pustki lub kryzysem. To indywidualne spotkania, które łączą uważność, wsparcie i konkretne strategie działania. Pracujemy krok po kroku, w Twoim tempie.

Terapia DBT dla par

Dla par, które zmagają się z napięciem, powtarzającymi się kłótniami, emocjonalnym oddaleniem lub brakiem zrozumienia. Pracujemy nad tym, co dzieje się pod powierzchnią konfliktów – ucząc się lepszej komunikacji, regulowania emocji i budowania relacji opartej na szacunku i uważności. Bez szukania winnych – z myśleniem w kategoriach „co możemy z tym zrobić razem”.

Trening umiejętności DBT

To praktyczne zajęcia, na których uczysz się: jak regulować emocje, radzić sobie w kryzysie, budować zdrowe relacje i rozwijać uważność. Trening obejmuje 4 moduły: uważność, regulacja emocji, skuteczność interpersonalna i radzenie sobie w kryzysie – każdy z nich trwa 8 spotkań.

Hipnoza

To praktyczne zajęcia, na których uczysz się: jak regulować emocje, radzić sobie w kryzysie, budować zdrowe relacje i rozwijać uważność. Trening obejmuje 4 moduły: uważność, regulacja emocji, skuteczność interpersonalna i radzenie sobie w kryzysie – każdy z nich trwa 8 spotkań.

Tax Consultant

Commodo aliquam ac elementum semper. Quisque duis mauris sed lorem malesuada sed amet.

Finance Consultant

Risus pellentesque ut eget cursus rutrum vestibulum. Commodo aliquam acelementum.

Tax Legislation

Celementum semper. Quisque duis mauris sed lorem malesuada sed amet nullam lacus.

Strategy & Analytics

Pellentesque ut eget cursus rutrum vestibulum. Commodo aliquam ac elementum semper.

Customer & Marketing

Prutrum vestibulum. Commodo aliquam ac elementum semper duis mauris sed lorem.

Audit & Assurance

Reget cursus rutrum vestibulum. Commodo aliquam ac elementum semper quisque duis.

lata doświadczenia w pracy z pacjentami
0 +
pacjentów, którym pomogłam
0 +
szkoleń i certyfikatów
0 +

o mnie

Agnieszka Arendarczyk

Jestem psychologiem klinicznym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Psychologia od wielu lat jest moją pasją, a możliwość pomocy innym osobom postrzegam jako przywilej i odpowiedzialność. Moje doświadczenie zawodowe rozpoczęło się w Akademii Przyszłości, gdzie oferowałam indywidualne wsparcie dzieciom. W następnych latach prowadziłam psychoedukację w zakresie zdrowia psychicznego zarówno dla uczniów, jak i rodziców. Równolegle, w ramach psychoterapii rozpoczęłam zdobywać I stopień w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Odbyłam także staż w Fundacji Razem, gdzie pracowałam z osobami dorosłymi. Tam również miałam okazję rozwijać umiejętności w prowadzeniu grup wsparciowo-rozwojowych oraz dla osób współuzależnionych. Ukończyłam całościowe szkolenie w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT Comprehensive) akredytowane przez PTDBT pod kierunkiem dr Alana Fruzzetti z McLean Hospital w USA oraz szkolenie C-PTSD w podejściu DBT akredytowane przez PTDBT prowadzone przez dr Martina Bohusa. Aktualnie dokształcam się w szkole psychoterapii integracyjnej w Londynie (The National College of Hypnosis and Psychotherapy) akredytowanej przez UKCP, w której rozwijam umiejętność łączenia różnych podejść terapeutycznych. Dodatkowo uzupełniłam dwa kursy roczne: „Odwrażliwienie relacji. Zaburzenia narcystyczne. Psychoanalityczna teoria przywiązania w praktyce” oraz „Środowiskowe leczenie Zaburzeń Osobowości Szpitala Specjalistycznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie” oraz „Podstawy Psychoterapii Psychodynamicznej”. Szkolenia te były poprowadzone przez certyfikowanych psychoterapeutów w ISPHPS. Dostosowuję techniki terapeutyczne, zadania i sposób pracy do każdej osoby. Uczestniczę w regularnych superwizjach oraz dbam o stały rozwój zawodowy. Podchodzę do swoich pacjentów z uważnością, empatią i poszanowaniem autentyczności. Celem mojej pracy terapeutycznej jest towarzyszenie danej osobie w drodze do jego potrzeby. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą z takimi problemami jak depresja, zaburzenia lękowe, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, PTSD. Wspieram również osoby z problemami w relacjach, doświadczające mniejszości seksualnych, z poczuciem braku sensu, trudną przeszłością, chronicznym zmęczeniem lub trudną sytuacją życiową. Przeprowadzam również diagnozę psychologiczną w kierunku ADHD.

FAQ

Często zadawane pytania

Metus volutpat blandit euismod molestie et viverra nulla. A aenean velit tellus bibendum. Lorem posuere eu sit lacus laoreet neque integer augue. Feugiat fringilla rhoncus eleifend vulputate suspendisse non hendrerit. Ipsum ultrices quisque blandit venenatis at libero. Et amet dictum aenean condimentum.

Metus volutpat blandit euismod molestie et viverra nulla. A aenean velit tellus bibendum. Lorem posuere eu sit lacus laoreet neque integer augue. Feugiat fringilla rhoncus eleifend vulputate suspendisse non hendrerit. Ipsum ultrices quisque blandit venenatis at libero. Et amet dictum aenean condimentum.

Metus volutpat blandit euismod molestie et viverra nulla. A aenean velit tellus bibendum. Lorem posuere eu sit lacus laoreet neque integer augue. Feugiat fringilla rhoncus eleifend vulputate suspendisse non hendrerit. Ipsum ultrices quisque blandit venenatis at libero. Et amet dictum aenean condimentum.

Need Help?

Book a Consultation

Formularz kontaktowy

Masz pytania, wątpliwości lub po prostu chcesz się skontaktować?
Skorzystaj z poniższego formularza!

Dane kontaktowe

Telefon

+48 500 345 900

Email

w.nieporzadku@gmail.com

Lokalizacja

ul. Żurawia 6/12
00-001 Warszawa